『腰が曲がるまで長生きできる』と謳われ続ける食材/ 若返りのビタミン エビ 春の美肌ランチ【イタリアン・フレンチ Ginsai銀座】

こんにちは。Ginsai銀座です。

今回は、 Ginsaiの春のパスタの食材の続き。
ダイエットやボディメイクにお勧め!
女性に大人気『エビ』をご紹介いたします。

旬の春の食材や、美肌に効果的な、栄養素を考慮したお料理を、
ご提供しております。
Ginsai銀座の美肌ランチではメインもお選び頂けます。

歓送迎会、貸切、記念日、誕生日、女子会などの
ランチ、ディナーの機会に是非ご利用ください。

栄養素
エビに独特の旨味があるのは、グリシンやベタインなどのアミノ酸が多いためです。
タウリンは、魚介類や軟体動物に豊富に含まれているアミノ酸の一種で、
血中の悪玉コレステロールを抑え、善玉コレステロールを増やす作用があります。

血圧を正常に保ったり、動脈硬化を予防し、さらに肝機能強化にも効果が期待でます。
目の網膜の働きを助ける効能もあり、疲れ目や目の老化対策にも有効です。

エビはタウリンやアルギニン、プロリンやグリシンやグルタミンなどのアミノ酸を含みますが、
良質なタンパク質も多く高タンパクな食材です。
臓器や皮膚、爪、髪などカラダのあらゆる組織をつくる成分となります。

強い抗酸化作用をもつビタミンEは「若返りのビタミン」とも呼ばれ、
細胞が酸化するのを抑え、老化を防止する効果があります。

ビタミンEには末梢血管を広げ、血行を良くする働きがあります。
その為、冷え性や肩こりの改善、高血圧や動脈硬化を予防する効能も期待できます。
アスタキサンチンは、眼精疲労の改善や動脈硬化の予防などが期待されています。
グルコサミンは、エビやカニに多く含まれており、
関節の動きを滑らかにし、痛みを緩和する効能が期待できます。
食べ合わせ
◎エビ×シソ 免疫力強化、動脈硬化予防 
◎エビ×トマト ストレスの緩和、骨粗鬆症予防

美肌効果、若返りビタミン豊富、日本人女性に大人気!エビをお楽しみ下さい。
Ginsai銀座の春メニューは、エビをでパスタ使用しております。

送別会、歓迎会、接待、デート、女子会、貸切に最適な、
ベジサプリで食べるエステのイタリアン・フレンチです。
当店のご予約はこちらからご利用頂けます。
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050-5269-9014
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